Thứ sáu, 18/5/2012 | 16:00 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ | Print
Thứ sáu, 18/5/2012 | 16:00 GMT+7

Bột ngũ cốc Methi - Dinh dưỡng cho một cơ thể khỏe mạnh

Để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe, trong bữa ăn hàng ngày, mỗi chúng ta cần ăn đủ năng lượng, ăn vừa đủ để giữ cân nặng ổn định.

Trên thực tế, việc thiếu năng lượng không chỉ xảy ra ở những gia đình nghèo, mà ngay cả những gia đình có điều kiện cũng có thể thiếu dinh dưỡng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, chế độ ăn uống không hợp lý sẽ dẫn tới tình trạng thiếu năng lượng, thiếu dinh dưỡng rất nhiều. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có nguyên nhân thiếu kiến thức. Có nhiều gia đình ngộ nhận rằng trong nhà có trẻ con và người già, thì lượng đạm mỗi ngày cần phải bổ sung ăn thật nhiều. Tuy nhiên, điều đó là phi khoa học. Vì trên thực tế nếu ở người trẻ tuổi mỗi ngày cần 2.500 Kcal, thì khi đã 60 tuổi chỉ cần 2.000 Kcal và 70 tuổi chỉ cần 1.800 Kcal là đủ.

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Và chế độ dinh dưỡng chính là bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh cả ở diện mạo và tinh thần.

Để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe, trong bữa ăn hàng ngày mỗi chúng ta cần ăn đủ năng lượng, ăn vừa đủ để giữ cân nặng ổn định. Bạn không nên tăng và giảm cân quá mức, đồng nghĩa với việc thiếu hoặc thừa chất.

Sau khi ăn xong nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng trong vòng 30 phút, nhằm giúp dạ dày nhào trộn tiêu hóa thức ăn để chuyển xuống ruột non dễ dàng hơn.

Ngũ cốc Methi thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi.

Ngũ cốc Methi thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi.

Ngày nay, nhiều người do tính chất công việc luôn bận rộn, thậm chí chẳng có thời gian để ăn uống và nghỉ ngơi, nên ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe hoa mắt, chóng mặt, hạ đường huyết có thể xảy ra bất cứ lúc nào. bột ngũ cốc Methi sẽ tiện lợi, dễ sử dụng cho mọi người, mọi gia đình có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Được chế biến từ nguồn dinh dưỡng thảo mộc, mát bổ cung cấp các dưỡng chất và thành tố có lợi cho sức khỏe như: hạt sen, hoài sơn, kỳ tử, đậu nành, bột dừa, bột kem… Tuy nhiên, thành phần chính tạo nên hương vị riêng của ngũ cốc Methi chính là được bổ sung hạt Methi tốt cho người bị tiểu đường, mất ngủ, béo phì.

Xưa kia, người Ai Cập đã dùng hạt Methi làm gia vị, ướp xác, xông hương, lá và ngọn Methi làm rau ăn, cây làm thức ăn cho súc vật. Y học cổ truyền công nhận hạt Methi có vị đắng (vì chứa 1% alcaloid) ôn thận, tán hàn, chỉ thống, dùng trị thận suy, đau dạ dày, đau ruột, chân sưng đi lại khó khăn, kích thích tính dục, tăng tuyến sữa, da dẻ mịn màng.

Trong hạt Methi có chứa các thành phần là các ancaloit như ntianine,trigonelline, và carpaine. Tác dụng của hạt Methi có thể giúp hạ thấp mức đường trong máu người bệnh thông qua một số cơ chế như: Làm chậm quá trình hấp thụ của carbon, giúp ức chế quá trình vận chuyển glucose, đặc biệt một hiệu ứng của hạt Methi là làm tăng số lượng thụ thể cho Insulin trong các tế bào hồng cầu. Mặt khác nó giúp các mô ngoại vi có thể sử dụng được các glucose. Khi sử dụng ngũ cốc Methi, bạn sẽ thấy vị ngăm đắng và đây chính là vị đắng của thảo dược Methi, do sản phẩm không sử dụng chất tạo ngọt hay phẩm màu.

Nền tảng của sức khỏe là: ăn uống hợp lý, vận động vừa sức, giảm stress, bỏ thuốc lá, cân bằng tâm lý. Nếu thực hiện 4 nền tảng về sức khỏe nói trên có thể giảm 55% bệnh đái tháo đường, một phần ba bệnh ung thư, 75% bệnh xuất huyết não và kéo dài tuổi thọ bình quân từ 10 năm trở lên.

(Nguồn: Công ty TNHH Thanh An)

 
 

Cà phê 'nhai luôn ly' của chàng trai 8x

Ly cà phê được làm từ bánh cookie và chocolate trắng... do chàng trai trẻ Trần Thanh Tùng khởi xướng đã tạo thu hút và là điểm dừng chân quen thuộc của nhiều khách hàng trẻ ở Sài Gòn.

Ngân hàng Nhà nước: Lãi suất 2016 có thể giảm nhẹ

Cho rằng giữ lãi suất ổn định là một thách thức lớn năm 2016, song Vụ trưởng Vụ Chính sách Tiền tệ (Ngân hàng Nhà nước) Bùi Quốc Dũng tin tưởng mục tiêu đưa mặt bằng lãi suất giảm nhẹ là điều có thể làm được.

Những khoản thưởng Tết trăm triệu của nhân viên chứng khoán

Những doanh nghiệp có kết quả kinh doanh tốt vẫn chi thưởng ở mức 4-6 tháng lương cho nhân viên, bất chấp thị trường trải qua nhiều biến động năm qua.

Kịch bản nào cho thị trường bất động sản 2016

Dù kết thúc năm 2015 với đà tăng trưởng mạnh mẽ, thanh khoản cao ngất ngưởng, thị trường địa ốc năm Bính Thân được dự báo đầy thận trọng bằng hai kịch bản trái chiều nhau.

Phong thủy kinh tế năm Khỉ

Giống như bản chất hoạt bát của Khỉ, chứng khoán năm nay sẽ liên tục biến động. Trong khi đó, các ngành liên quan đến yếu tố Kim sẽ có nhiều cơ hội tốt.
 
 
Lên đầu trang