Thứ sáu, 18/5/2012 | 16:00 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ | Print
Thứ sáu, 18/5/2012 | 16:00 GMT+7

Bột ngũ cốc Methi - Dinh dưỡng cho một cơ thể khỏe mạnh

Để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe, trong bữa ăn hàng ngày, mỗi chúng ta cần ăn đủ năng lượng, ăn vừa đủ để giữ cân nặng ổn định.

Trên thực tế, việc thiếu năng lượng không chỉ xảy ra ở những gia đình nghèo, mà ngay cả những gia đình có điều kiện cũng có thể thiếu dinh dưỡng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, chế độ ăn uống không hợp lý sẽ dẫn tới tình trạng thiếu năng lượng, thiếu dinh dưỡng rất nhiều. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có nguyên nhân thiếu kiến thức. Có nhiều gia đình ngộ nhận rằng trong nhà có trẻ con và người già, thì lượng đạm mỗi ngày cần phải bổ sung ăn thật nhiều. Tuy nhiên, điều đó là phi khoa học. Vì trên thực tế nếu ở người trẻ tuổi mỗi ngày cần 2.500 Kcal, thì khi đã 60 tuổi chỉ cần 2.000 Kcal và 70 tuổi chỉ cần 1.800 Kcal là đủ.

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Và chế độ dinh dưỡng chính là bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh cả ở diện mạo và tinh thần.

Để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe, trong bữa ăn hàng ngày mỗi chúng ta cần ăn đủ năng lượng, ăn vừa đủ để giữ cân nặng ổn định. Bạn không nên tăng và giảm cân quá mức, đồng nghĩa với việc thiếu hoặc thừa chất.

Sau khi ăn xong nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng trong vòng 30 phút, nhằm giúp dạ dày nhào trộn tiêu hóa thức ăn để chuyển xuống ruột non dễ dàng hơn.

Ngũ cốc Methi thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi.

Ngũ cốc Methi thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi.

Ngày nay, nhiều người do tính chất công việc luôn bận rộn, thậm chí chẳng có thời gian để ăn uống và nghỉ ngơi, nên ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe hoa mắt, chóng mặt, hạ đường huyết có thể xảy ra bất cứ lúc nào. bột ngũ cốc Methi sẽ tiện lợi, dễ sử dụng cho mọi người, mọi gia đình có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Được chế biến từ nguồn dinh dưỡng thảo mộc, mát bổ cung cấp các dưỡng chất và thành tố có lợi cho sức khỏe như: hạt sen, hoài sơn, kỳ tử, đậu nành, bột dừa, bột kem… Tuy nhiên, thành phần chính tạo nên hương vị riêng của ngũ cốc Methi chính là được bổ sung hạt Methi tốt cho người bị tiểu đường, mất ngủ, béo phì.

Xưa kia, người Ai Cập đã dùng hạt Methi làm gia vị, ướp xác, xông hương, lá và ngọn Methi làm rau ăn, cây làm thức ăn cho súc vật. Y học cổ truyền công nhận hạt Methi có vị đắng (vì chứa 1% alcaloid) ôn thận, tán hàn, chỉ thống, dùng trị thận suy, đau dạ dày, đau ruột, chân sưng đi lại khó khăn, kích thích tính dục, tăng tuyến sữa, da dẻ mịn màng.

Trong hạt Methi có chứa các thành phần là các ancaloit như ntianine,trigonelline, và carpaine. Tác dụng của hạt Methi có thể giúp hạ thấp mức đường trong máu người bệnh thông qua một số cơ chế như: Làm chậm quá trình hấp thụ của carbon, giúp ức chế quá trình vận chuyển glucose, đặc biệt một hiệu ứng của hạt Methi là làm tăng số lượng thụ thể cho Insulin trong các tế bào hồng cầu. Mặt khác nó giúp các mô ngoại vi có thể sử dụng được các glucose. Khi sử dụng ngũ cốc Methi, bạn sẽ thấy vị ngăm đắng và đây chính là vị đắng của thảo dược Methi, do sản phẩm không sử dụng chất tạo ngọt hay phẩm màu.

Nền tảng của sức khỏe là: ăn uống hợp lý, vận động vừa sức, giảm stress, bỏ thuốc lá, cân bằng tâm lý. Nếu thực hiện 4 nền tảng về sức khỏe nói trên có thể giảm 55% bệnh đái tháo đường, một phần ba bệnh ung thư, 75% bệnh xuất huyết não và kéo dài tuổi thọ bình quân từ 10 năm trở lên.

(Nguồn: Công ty TNHH Thanh An)

 
 

Chủ tịch BIDV: Cho vay 8,5%, ngân hàng chỉ hưởng lãi gần 0,7%

Tại cuộc đối thoại giữa Thủ tướng và doanh nghiệp, ông Trần Bắc Hà công khai chi tiết giá vốn, các chi phí cũng như mức lợi nhuận của mỗi khoản cho vay, qua đó đề nghị Ngân hàng Nhà nước giảm tỷ lệ dự trữ bắt buộc.

10 công việc đơn giản mà lương cao

Đừng nghĩ rằng bạn sẽ mãi nghèo nếu làm những công việc đơn giản như trang trí món ăn, chơi game hay nếm thử kem. Dưới đây là danh sách 10 công việc đơn giản nhưng có mức lương hậu hĩnh theo The Richest.

Vn-Index lên sát 600 điểm sau 'Hội nghị Diên Hồng' của Thủ tướng

Cuộc đối thoại với doanh nghiệp của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc sáng 29/4 cùng thông tin hạ lãi suất đã lập tức tác động tích cực lên thị trường chứng khoán.

Giao dịch căn hộ cao cấp chiếm ưu thế

Từ đầu năm 2016, thị trường bất động sản ghi nhận sự chững lại ở phân khúc nhà bình dân do việc ngừng giải ngân gói 30.000 tỷ đồng. Loại căn hộ cao cấp dành vị thế giao dịch tốt nhất thị trường. 
 
 
Lên đầu trang