Mùa thi là thời điểm nhiều thí sinh phải tăng tốc ôn luyện kiến thức để đạt được kết quả tốt nhất. Giám đốc CareerLink.vn - Công ty tuyển dụng việc làm chất lượng tại Việt Nam cho rằng thí sinh nên chuẩn bị tinh thần và sức khỏe thật tốt trước khi bước vào giai đoạn này. Bạn có thể tham khảo thông tin việc làm tại đây để có thể định hướng nghề nghiệp tốt hơn. Xem thêm những phương pháp ôn thi hiệu quả dưới đây:
Phân bổ thời gian hợp lý
Đứng trước lựa chọn ngành nghề, nhiều thí sinh phải chịu áp lực lớn từ sự kỳ vọng của gia đình, người thân. Làm sao để theo học ngành vừa sức, không phải đối diện với thực trạng thất nghiệp sau khi ra trường là câu hỏi của không ít thí sinh khi bước vào kỳ thi tốt nghiệp phổ thông.
Lời khuyên dành cho thí sinh vào lúc này đó chính là cần có sự phân bố thời gian hợp lý cho kế hoạch ôn tập đối với từng môn, và nên tập trung vào các môn học mà bạn sẽ thi tuyển, tránh rơi vào tình trạng stress với xấp tài liệu ôn thi dày cộm.
Trao đổi cùng thầy, cô
Trong quá trình ôn tập, bạn sẽ gặp phải những khó khăn, khúc mắc không thể tháo gỡ. Lúc này bạn nên trao đổi để nhận được lời tư vấn tận tình từ thầy, cô về những vấn đề của mình. Đó là cách hữu hiệu giúp bạn tìm ra câu trả lời thấu đáo, tường tận hơn về kiến thức môn học, vừa biết được thông tin bổ ích về ngành nghề mà mình lựa chọn, từ đó bản thân có định hướng rõ ràng trong thời gian tới.
Học hiểu là chìa khóa vàng
Với khối lượng bài vở nhiều, bạn không thể ôn tập theo cách ôm đồm kiến thức một cách dàn trải. Học hiểu được xem là chìa khóa vàng trong bí quyết ôn tập, bạn nên áp dụng. Bạn cần nắm bắt vấn đề trọng tâm, đúc kết thành các ý chính và trình bày dưới dạng mindmap, động não tư duy, triển khai dựa trên các ý chính đã vạch ra sẽ giúp bạn xác định được các chủ đề quan trọng mà không cảm thấy bị quá tải, rối trí.
Ngủ đủ giấc
Rất nhiều thí sinh có thói quen sắp xếp lịch trình ôn tập vào buổi tối vì đó là thời gian yên tĩnh, khả năng tập trung cao hơn. Dù cho bạn lựa chọn và bố trí thời gian ra sao thì cũng phải đảm bảo ngủ đủ giấc, không nên thức quá khuya. Lời khuyên tốt nhất là bạn nên dành thời gian ngủ bù và thư giãn trước ngày thi 1-2 ngày, ôn tập nhẹ nhàng vì rất nhiều trường hợp thí sinh rơi vào tình trạng kiệt sức, uể oải, tinh thần tụt dốc vào thời điểm thi cử diễn ra.
Không bỏ bữa
Khi tâm lý luôn lo lắng, căng thẳng vì áp lực ngày thi gần đến, nhiều kiến thức phải ôn luyện, tất yếu sức khỏe của bạn sẽ không đảm bảo trong điều kiện tốt nhất. Vì thế, thói quen bỏ bữa cần được loại bỏ, thay vào đó bổ sung dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt bữa ăn sáng rất quan trọng để cung cấp năng lượng hoạt động trong cả ngày dài.
Vận động thể chất
Trong giai gian này hầu hết thí sinh đều cảm thấy nặng nề, lo lắng về ngày thi và dành tất cả thời gian vào ôn tập. Nhưng trên thực tế, điều này dễ khiến đầu óc bạn cũng phải “căng như dây đàn”, hãy dành ít phút hít thở không khí trong lành, vận động thể chất để cơ thể có điều kiện nạp thêm năng lượng cho chặng đua sắp tới.
Thư giãn cùng bạn bè
Chắc hẳn không riêng gì bạn mà gia đình cũng rất lo lắng về ngày thi sắp diễn ra. Nhưng hình ảnh bạn mải miết ôm khư khư lấy sách vở, quẩn quanh với bốn bức tường để rồi phải ngã bệnh vì kiệt sức sẽ khiến nhiều người lo ngại. Hãy dành ra khoảng thời gian thư giãn ăn uống, trò chuyện cùng với bạn bè, kéo bản thân bước ra ngoài nạp thêm năng lượng và quay trở lại với guồng máy ôn luyện tốt nhất có thể.
Hương Giang